Jeg er en lærer i helse-og oppvekstfag som har videreutdanning i livsstyrketrening og er sertifisert mindfulnessinstruktør.

Jeg jobber med samtaler 1:1 & kurs - metodene mine er mindfulness og livsstyrketrening.

Bli kjent med meg!

Lyst å bli med på Mindfulness grunnkurs?

Høstens andre mindfulnesskurs har oppstart torsdag 29. oktober 2026 kl. 13-15.

Fleksibel, Løkkeveien 40 i Stavanger.

Se kommende kurs

Samtale 1:1 i Fleksibel studio:

Nå tilbyr jeg samtaler i Fleksibel studio, Løkkeveien 40.

Hjemmebesøk for kvinner i Stavanger- området?

Jeg flytter samtalerommet hjem til deg, slik at du kan senke skuldrene i trygge og kjente omgivelser hjemme i din stue.

Her kan du lese mer om samtalene:

Om individuelle samtaler

Mindfulness på arbeidsplassen:


Et helsefremmende tiltak for bedrifter som ønsker å forebygge og redusere stressrelaterte symptomer hos sine ansatte.


For bedrifter

“ Å praktisere mindfulness er en måte å bygge styrke og robusthet til å møte livet, slik det er, med mange intense opplevelser, både lidelse og glede”

(Per- Einar Binder)